Thank you!
We will contact you shortly
Кризис в отношениях
Причины и задачи
У каждой пары может случиться кризис в отношениях. Причины кризиса – в первую очередь изменения.
Это могут быть какие-то закономерные этапы в развитии пары.
С другой стороны, могут быть какие-то тяжелые события или перемены в жизни, которые вносят свои коррективы в жизнь пары и заставляют их подстраиваться, меняя себя и свои отношения.
Причины семейных кризисов
Самые распространенные причины семейных кризисов:
Начало совместной жизни
Когда пара начинает встречаться, отношения полны романтики. Цветы, свидания, переписки - это всё сменяется ссорами из-за немытой посуды и раздражением из-за разбросанных носков, когда Вы начинаете жить вместе.
Это период, когда все недостатки партнера, которые раньше были еле заметны, становятся видны будто под увеличительным стеклом.
На этом этапе перед парой стоит задача адаптироваться друг к другу и научиться совместно вести быт.
Рождение ребенка
Это мощный скачок в развитии отношений.
Еще вчера вас было двое, а теперь уже трое. И это полностью меняет взаимодействие.
Если раньше вам надо было справляться с отношениями в паре, которые сами по себе бывают непростыми, то сейчас вам нужно стать еще и родителями – находить время и ресурс для заботы о беспомощном и требовательном ребенке, но при этом не забывать о том, что вы – пара.
Очень многие пары не выдерживают превращения в триаду и распадаются.
Если у пары уже есть нерешенные проблемы, то с появлением третьего участника они только усилятся.
Безденежье
Если в финансах у семьи наступила черная полоса, это неминуемо скажется на отношениях в паре.
Деньги являются основой комфортной жизни, а когда денег не хватает, это создает стресс.
Любой стресс усиливает разногласия и конфликты между супругами.
Переезд, эмиграция
Адаптироваться в новом месте - та еще задача, и прохождение этой адаптации вместе может обнажать слабые места в отношениях и даже поспособствовать отдалению супругов друг от друга.
Возрастные кризисы у партнеров
Кризис среднего возраста, когда всё не то и хочется всё поменять, может сильно ударить по отношениям и даже привести к разводу, ведь в этот момент часто хочется обвинить во всех бедах партнера и начать жизнь с чистого листа.
Возрастные кризисы у детей
Кризис 3 лет или подростковый период могут быть настоящим испытанием для родителей.
Мало того, что ребенок выводит из себя, так еще и партнер всё делает «не так» и только усугубляет ситуацию.
В такой ситуации будет трудно, если партнеры не умеют договариваться и действовать как команда.
Кризис - это нормально, это не значит, что в ваших отношениях что-то не так.
Это лишь значит, что количество изменений и вызовов, с которыми в данный момент сталкивается ваша пара, чуть больше, чем вы можете справиться сразу.
Поэтому требуется время для адаптации.
Первый шаг в преодолении — понять, что вызвало кризис в отношениях, причины его возникновения. Это поможет вам справиться с любыми трудностями.
Об авторе
Кристина Рахубовская, магистр клинической психологии (КНУ им. Тараса Шевченко). Практикующий психолог-психоаналитик с 10-летним опытом, специалист по работе с самооценкой.