Thank you!
We will contact you shortly
Кризисы в начале отношенийПричины и пути преодоления
Какие бывают кризисы в начале отношений?Как преодолеть кризис первого года отношений?Как суметь сохранить любовь после этого?Как примирить романтику и быт?Об этом мы и поговорим.
Начало отношений – волшебное время. Романтика, свидания, бессонные ночи, волнительное ожидание встречи – всё это атрибуты зарождающейся любви.
Но волшебство рано или поздно рассеивается, и на смену ему приходит обыденность и рядовые будни.
Кризис после года отношенийОсновные признаки
Первым в жизни пары обычно бывает кризис после года отношений.Часто этот момент совпадает с началом совместной жизни или даже с рождением ребенка.Но даже если пара просто встречается, на этом этапе уже наблюдаются изменения в отношениях:
Проходит идеализация партнера
Тот, кто раньше казался нам прекрасным принцем/принцессой, сейчас оказывается обычным человеком, у которого есть недостатки.
Если мы хотим продолжать отношения, нам нужно научиться мириться с этими недостатками, адаптироваться к ним.
Мы более четко видим изъяны друг друга
На этом этапе мы не только понимаем, что партнер не идеален, мы начинаем видеть его отрицательные качества очень четко, их как будто невозможно не замечать.
Какие-то качества партнера начинают раздражать и казаться невыносимыми
В связи с концентрацией внимания на недостатках партнера, мы можем начать видеть их в сгущенных красках, как какую-то непреодолимую преграду.
В этот момент важно понимать, что Ваше восприятие играет с Вами злую шутку, и не спешить с выводами о несовместимости между вами.
Быт и повседневность «съедают» романтику
Если к этому моменту вы живете вместе, перед вами возникает множество задач – привыкнуть к совместной жизни, разделить домашние обязанности, научиться давать друг другу свободное пространство и отдыхать друг от друга.
Но даже если вы не живете вместе, очарованность первых встреч не длится вечно, и отношения могут стать более скучными, если не вносить в них разнообразие и новые смыслы.
Закономерным развитием отношений и новыми смыслами для них могут стать создание семьи и рождение детей…
…Но, если появляется ребенок, он добавляет трудностей и забирает силы
Это отдельный большой кризис, который непросто преодолеть.
От супругов на этапе кризиса первого года отношений требуется терпение и эмпатия друг к другу.
Важно понимать, что у нас у всех есть недостатки, и они могут раздражать, но отношения – это про адаптацию и терпимость друг к другу.
Часто партнерам кажется, что они стали врагами друг другу, но важно помнить, что вы в одной лодке, и это один из кризисов в начале отношений, которые вы должны преодолеть, чтобы ваши отношения стали крепче.
Об авторе
Кристина Рахубовская, магистр клинической психологии (КНУ им. Тараса Шевченко). Практикующий психолог-психоаналитик с 10-летним опытом, специалист по работе с самооценкой.