Thank you!
We will contact you shortly
У каждого может быть чувство, будто смысл жизни закончился. В этой статье мы поговорим о том, что делать в такой ситуации.
Все мы нуждаемся в цели. Но мы не приходим в этот мир с такой целью. Каждый должен найти её для себя.
Какую проблему Вы бы выбрали?
В жизни неизбежны проблемы, и ответ на этот вопрос поможет понять, с чем Вы справляетесь лучше других. Вам легче переносить одиночество или денежные потери? Проблемы на работе или в семье?
Ответ на этот вопрос поможет найти Ваши конкурентные преимущества и то, на что Вы готовы пойти ради достижения результата.
Что в Вас взрослом расстроило бы Вас в детстве?
У всех нас есть интересы, которыми мы горели, будучи детьми, и от которых мы отказались в процессе взросления. Подумайте, в чем Вы предали себя-ребенка ради денег или в угоду чужим интересам?
Ответ на этот вопрос поможет найти те интересы, о которых Вы, возможно, давно забыли, и которые могут приносить Вам удовольствие и сейчас.
Что заставляет Вас забывать о сне и еде?
Что заставляет Вас забывать о сне и еде?Какое занятие настолько увлекает Вас, что Вы забываете обо всём на свете?
Это и есть то, на что Вам стоит обратить внимание. Именно в этой плоскости и лежит Ваше призвание и предназначение.
Какой для Вас самый лучший способ опозориться?
Наверняка у Вас есть то, что Вы хотели бы делать, но не делаете, потому что боитесь, что не получится, что над Вами будут смеяться, что кому-то это не понравится…
Что это для Вас? Ответ на этот вопрос поможет найти то, что Вам действительно интересно. Настолько, что это даже пугает. А также может подтолкнуть Вас наконец перестать бояться и начать делать.
Как бы Вы предпочли спасти мир?
Какие проблемы мира заставляют Вас рыдать и беспокоиться? С каких добрых дел Вы бы начали, будь Вы матерью Терезой?
Хорошая новость в том, что необязательно быть великим филантропом или святым, чтобы спасти мир. Можно начать с малого — с того, что цепляет именно Вас. Стремление решить проблемы, выходящие за границы нашей жизни, придает жизни смысл и желание жить дальше. А возможность видеть результаты своих добрых дел воодушевляют еще больше.
Если бы пришлось каждый день до конца жизни ходить в одно и то же место и делать одно и то же дело, что бы это было?
Ответ на этот вопрос поможет понять не только свои интересы, но и те занятия, которые Вам не захочется бросить, при возникновении трудностей или скуке.
Именно это и стоит поставить в приоритет.
Если бы Вам оставалось жить 1 год, как бы Вы провели это время?
С помощью этого вопроса Вы поймете свои истинные ценности и приоритеты, с учетом которых стоит жить свою жизнь.
Ведь жизнь у нас одна, и осознание ее конечности часто помогает расставить всё на свои места.
Даже если Вас настигло ощущение, что смысл жизни закончился, не стоит отчаиваться. Смысл каждый может найти для себя сам.
Об авторе
Кристина Рахубовская, магистр клинической психологии (КНУ им. Тараса Шевченко). Практикующий психолог-психоаналитик с 10-летним опытом, специалист по работе с самооценкой.