Thank you!
We will contact you shortly
Кризис отношений
Периоды и трудности
В этой статье я рассказываю про кризис в семейных отношениях по годам. Каждую пару может настигнуть кризис отношений. Периоды бывают разные, и кризис может возникнуть внезапно.
Обычно в психологии классифицируют кризисы в отношениях по годам. В браке, однако, могут возникать разные моменты, которые внезапно выбивают почву из-под ног и провоцируют ненормативный кризис.
Кризис в семейных отношениях по годам
Кризис снятия «розовых очков» (~1 год)
В начале отношений мы стараемся вести себя идеально, но рано или поздно хочется расслабиться, и «конфетно-букетный» период завершается. Перед партнерами стоит задача принять друг друга такими, как есть. Иногда паре кажется, что они не подходят друг другу.
Если на этом этапе появляется ребенок, это требует усилий, ведь теперь надо подстраиваться не только друг под друга, но и под малыша, у которого свои потребности. Около 20% пар распадаются в течение года после рождения первого ребенка. Это связано с фантазией об идеальной семье, которая разбивается о бессонные ночи, недостаток секса и времени для себя.
Кризис «зоны комфорта» (3-5 лет)
Это период, когда муж и жена притерлись друг к другу, им становится комфортно, но как раз в этот момент из отношений может уйти страсть и романтика.
Если у пары есть ребенок, этот период совпадает с его кризисом 3 лет, когда он громко заявляет о своей самостоятельности, и родителям нужно с этим считаться.
«Зуд седьмого года» (~7 лет)
Названный в честь одноименного фильма с Мэрилин Монро, этот период считается переломным в браке. В жизни семьи уже все налажено и вошло в свою колею — обязанности поделены, все предсказуемо и понятно. Но рутина может плохо сказываться на отношениях – супруги относятся друг к другу «на автопилоте», переставая замечать друг друга.
Семью с ребенком тут подстерегает дополнительный кризис, ведь ребенок идет в школу, а это тоже стресс для семьи и перестройка ее уклада.
«Трудный возраст» (10-14 лет)
На женщину на этом этапе ложится большой груз обязанностей – дети, работа, быт, отношения с мужем. И между всем этим приходится балансировать. Мужчинам же часто становится трудно воспринимать свою супругу как привлекательную женщину.
На это накладываются возрастные кризисы членов семьи — кризис среднего возраста родителей и пубертатный период детей.
Кризис «опустевшего гнезда» (15-19 лет)
К этому моменту дети вырастают и понемногу уходят во взрослую жизнь.
Супругам может быть сложно вновь адаптироваться к отношениям, где кроме них больше никого нет.
«Серебряный развод» (20+ лет)
Такое название этот кризис получил благодаря тому, что к моменту его наступления у многих пар уже седые волосы.
Пара уже многое пережила вместе, вырастила детей, решила много проблем. Но проблемы, до которых раньше у партнеров руки не доходили, накапливаются и портят отношения как раз тогда, когда супруги выходят на пенсию.
Об авторе
Кристина Рахубовская, магистр клинической психологии (КНУ им. Тараса Шевченко). Практикующий психолог-психоаналитик с 10-летним опытом, специалист по работе с самооценкой.